Corsi di specializzazione e aggiornamento professionale per personal trainers, istruttori fitness, allenatori, preparatori atletici, laureati in Scienze Motorie, diplomati ISEF. Consulta il percorso formativo.
E' disponibile in libreria il manuale "Sincrony. Educare al movimento", edizioni Red.
Il testo è una buona introduzione al Metodo Sincrony e contiene inoltre principi ed esercizi da subito applicabili alla tua attività sportiva così come alla vita quotidiana. >>
Sincrony è un innovativo metodo che, applicato ad ogni attività sportiva, consente di sfruttare appieno le potenzialità veramente grandi che il nostro corpo ci offre. continua >>
Il Fit Sincrony è un allenamento fitness, a corpo libero e con macchine isotoniche, che ha come finalità principale l'apprendimento del corretto modo di utilizzare il nostro corpo sfruttando al meglio le "forze" a nostra disposizione. approfondimento sul Fit Sincrony>>
"La novità nel mondo del fitness nasce dopo vent'anni di studi ed esperimenti: è un allenamento che elimina tensioni e stress, ottimizzando la resistenza aerobica e il potenziamento muscolare.
Il mondo del fitness [..] ora punta su quelle discipline che, contemporaneamente, siano in grado di conciliare corpo e mente. Quindi, non più solo fatica e sudore o meditazione e postura, ma anche un esercizio fisico che ti permetta di eliminare lo stress e sentirti in forma ..." >>
"Sincrony è una metodologia nuova e allo stesso tempo “antica”, in quanto il principio su cui si basa è connaturato all’uomo. Una metodologia che, se applicata all’essere umano, ne migliora performance e gesti quotidiani.
Sincrony nasce da un’intuizione. L’intuizione di un principio universale che sta all’origine del movimento. Un principio secondo il quale ad ogni azione corrispondono due (o più) azioni uguali e tra di loro contrarie." >>
